Personal  Coach  Regensburg

Personal Coach, REVT-Coach & Systemischer Coach

Gerrit Idsardi Inhaber Coaching-Company-Regensburg

Gerrit Idsardi M.A. B.Ed. dvct-zertifizierter Coach

Online-Coaching in Zeiten von Corona! 

Coaching per Zoom!  

Neu Online:  Ärger-Management im Home-Office

Durch Personal-Coaching können Sie: 

• Ihre Zufriedenheit in Ihrem Beruf steigern,

• Ihr Verhalten in Ihrem Privat- oder Berufsleben ändern oder verbessern,

• Bewerbungsgespräche oder Prüfungssituationen entspannter angehen, 

• festgefahrene innere oder zwischenmenschliche Probleme wieder in Bewegung bringen und (somit) lösen,
 
• sich in eine gewünschte (persönliche oder berufliche) Richtung weiter entwickeln."  


Mein Personal-Coaching unterstützt Sie bei: 

• Optimierung der Selbst-Präsentation im privaten oder beruflichen Bereich,  

• Besserer Umgang mit Konfliktsituationen in persönlichen und beruflichen Kontexten,    

• Optimierung Ihrer Work-Life-Balance.

• Life-Coaching: Reflektieren auf Ihre persönliche Ziele im Leben, und was Sie dafür brauchen oder tun können diese Ziele auch zu verwirklichen.


Belastende Gefühle und Emotionen überwinden mit Rational-Emotive Verhaltens-Training/Coaching:

Rational-Emotive Verhaltens-Training/Coaching ist eine sehr effiziente und effektive Vorgehensweise wenn Sie gelassener und souveräner umgehen möchten mit belastenden Emotionen wie z.B. Ärger /Wut, Angst (z.B. Versagensangst, Panik), Gekränkt sein, Schuldgefühle, Schamgefühle oder Niedergeschlagenheit. Rational-Emotive Verhaltens-Training/Coaching basiert auf die Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT).  Da die Rational-Emotive Verhaltenstherapie eine philosophisch basierte Therapie ist, kann sie als Training/Coaching oder als psychologischer Beratung auch sehr gut zur Unterstützung von gesunden Menschen, die langfristig einer belastenden Situation ausgesetzt sind, verwendet werden. Weil die in diesem Verfahren verwendete ABC-Modell sehr übersichtlich und gut nachvollziehbar ist, können Sie diese Methode langfristig auch als Hilfe zur Selbsthilfe anwenden. Mehr über REVT.


Mein Personal-Coaching ist:  

• Lösungsorientiert: Personal-Coaching problematisiert nicht Ihre Vergangenheit, sondern schaut nach Ihren Möglichkeiten in der Zukunft.

• Ressourcenorientiert: Personal-Coaching sucht zusammen mit Ihnen, nach zu Ihren Möglichkeiten passenden Lösungen, maßgeschneidert. 

• Handlungsorientiert: Personal-Coaching ist ausgerichtet, auf wie Sie Ihre Ziele und Wünsche konkret in Ihrer alltäglichen Praxis umsetzen können.  

 



Gerrit Idsardi M.A. B.Ed. :

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Für Coaching für pflegende Angehörige, siehe bitte www.coaching-für-pflegende-angehörige.de

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