Online-Coaching in Zeiten von Corona!
Coaching per Zoom!
Neu Online: Ärger-Management im Home-Office
Durch Personal-Coaching können Sie:
• Ihre Zufriedenheit in Ihrem Beruf steigern,
• Ihr Verhalten in Ihrem Privat- oder Berufsleben ändern oder verbessern,
• Bewerbungsgespräche oder Prüfungssituationen entspannter angehen,
Mein Personal-Coaching unterstützt Sie bei:
• Optimierung der Selbst-Präsentation im privaten oder beruflichen Bereich,
• Besserer Umgang mit Konfliktsituationen in persönlichen und beruflichen Kontexten,
• Optimierung Ihrer Work-Life-Balance.
• Life-Coaching: Reflektieren auf Ihre persönliche Ziele im Leben, und was Sie dafür brauchen oder tun können diese Ziele auch zu verwirklichen.
Belastende Gefühle und Emotionen überwinden mit Rational-Emotive Verhaltens-Training/Coaching:
Rational-Emotive Verhaltens-Training/Coaching ist eine sehr effiziente und effektive Vorgehensweise wenn Sie gelassener und souveräner umgehen möchten mit belastenden Emotionen wie z.B. Ärger /Wut, Angst (z.B. Versagensangst, Panik), Gekränkt sein, Schuldgefühle, Schamgefühle oder Niedergeschlagenheit. Rational-Emotive Verhaltens-Training/Coaching basiert auf die Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT). Da die Rational-Emotive Verhaltenstherapie eine philosophisch basierte Therapie ist, kann sie als Training/Coaching oder als psychologischer Beratung auch sehr gut zur Unterstützung von gesunden Menschen, die langfristig einer belastenden Situation ausgesetzt sind, verwendet werden. Weil die in diesem Verfahren verwendete ABC-Modell sehr übersichtlich und gut nachvollziehbar ist, können Sie diese Methode langfristig auch als Hilfe zur Selbsthilfe anwenden. Mehr über REVT.
Mein Personal-Coaching ist:
• Lösungsorientiert: Personal-Coaching problematisiert nicht Ihre Vergangenheit, sondern schaut nach Ihren Möglichkeiten in der Zukunft.
• Ressourcenorientiert: Personal-Coaching sucht zusammen mit Ihnen, nach zu Ihren Möglichkeiten passenden Lösungen, maßgeschneidert.
• Handlungsorientiert: Personal-Coaching ist ausgerichtet, auf wie Sie Ihre Ziele und Wünsche konkret in Ihrer alltäglichen Praxis umsetzen können.
Gerrit Idsardi M.A. B.Ed. :
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Für Coaching für pflegende Angehörige, siehe bitte www.coaching-für-pflegende-angehörige.de
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